Aktuelles
Am Samstag den 05.10.2024 ab 14 Uhr haben wir mit Euch fermentiert. Es ging um Sauerkraut, rote Beete und Kimchi. Yvonne hat Euch die 3 bis 4 Stunden begleitet! Wir haben uns Kimchi, Sauerkraut mit Möhre, Rote Beete mit Apfel und Gemüse mit Salzwasseraufguss gezaubert. Es gab einige Leckereien zum Kosten und der selbstgemachte Frischkäse von Yvonne hatte es uns sehr angetan. Alle waren voll auf begeistert.
Auch Bauchtanz wird es im Herbst wieder geben. Diesmal nicht 10x eine Stunde die Woche, sondern ein längerer Workshop von 2 – 3 Stunden und nur bei Bedarf am Samstag dann wieder Bauchtanzkurse, da beim Frühjahr nur 1 – 3 Teilnehmerinnen mitgemacht haben in den letzetn Wochen.
Der Frauenlichtkreis am Mittwoch hatte nur eine Kurze Sommerpause und geht ab 9 2024 wohl wieder los.
Der Wellnesssonntag mit Klangmeditaion wurde noch bis Mai 2024 fortgeführt und startet wieder im Herbst 2024.
Am Sonntag den 28.01.2024 war es wieder richtig nett bei uns, also noch netter als eh schon!!! Katharina führte Euch 17:30 Uhr in eine Entspannung über eine Klangmeditation und davor gab es Wellness pur mit Sauna, Salzpeeling, Tee und Aufgüssen.
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
Einladung zur ordentlichen Mitgliederversammlung – Jahreshauptversammlung
Sonnabend/Samstag, den 16. Dezember 2023, um 10:30 Uhr im Kursraum des Vereins,
Mehr als Sport e.V., am Vögenteich 13A in 18057 zu Rostock
Liebe Mitglieder und Unterstützerinnen,
hiermit seid Ihr alle herzlich eingeladen zur beschlussfähigen Jahreshauptversammlung Eures Vereins Mehr als Sport e.V..
Die Tagesordnung sieht wie folgt aus:
Beginn: 10:30 Uhr
1.) mit der Begrüßung und Eröffnung durch Vorstand
2.) Wahl des Protokollführers, Bestätigung der Tagesordnung
3.) Bericht des Vorsitzenden
4.) Bericht der Buchhaltung
5.) Entlastung des alten Vorstandes
6.) Bestätigung und / oder Neuwahl des Vorstandes
7.) Beschlussfassung – Satzungsänderung bzw. Anpassung, in Sachen „Mildtätigkeit“
8.) Schließung ( 27 – 30.12.2023 ) zwischen den Feiertagen
9.) Dusche / Laufbandgurte Reparatur
10.) Preise allg. / Saunazeiten, ‑temperatur?
11.) Ehrenamtstätigkeit, angemessene Ehrenamtspauschale besprechen
12.) Vorschläge für zusätzliche Aktionen im Verein, Laufende vorstellen
14.) gemeinsamer Fensterputzeinsatz 2024?
15.) Urlaubsmöglichkeit 2024 Silva / Enrico, eventuell auch über Öffnungszeiten
Ende: ca. 11.45 Uhr
Anträge und Vorschläge zur Tagesordnung der ordentlichen und beschlussfähigen Mitgliederversammlung sind mindestens 9 Tage (bis/incl. Donnerstag den 07.12.2023 ) vor dieser schriftlich am Tresen oder per Email einzureichen.
Wir freuen uns über Eure zahlreiche Teilnahme und begrüßen sehr gerne auch Gäste und zukünftige Mitglieder und verbleiben
mit besten Grüßen
Vorstand
25. November 2023, zu Rostock
am Sonntag den 10.12.2023 fand bei uns von 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr auch für Gäste ein wunderbarer Wochenendausklang mit Sauna und Klangmeditation statt. Von 15 Uhr bis ca. 17:15 Uhr konntet Ihr die Sauna mit verschiedenen Aufgüssen genießen. Nach der Sauna und vor dem Duschen gönnt Ihr Eurer Haut ein Salzpeeling und im Ruheraum stand Tee für Euch bereit. Ab 17:30 Uhr führte Euch Katharina durch eine entspannende Klangmeditation und ca. 18:30 Uhr seid Ihr glücklich und völlig erholt den Heimweg angetreten.
wir wollen unser Angebot erweitern. Wer hat Interesse an folgenden Aktionen?
Ab dem 20.11.2023 haben wir 2x ( Montag und Dienstag ) die Woche Kreistraining und PowerPlatekurs, statt einmal die Woche ( Mittwoch ). Schaut in den Kursplan!!!
Samstag 10:10 Uhr Bauchtanz für Einsteiger 10x ( auch Gäste können teilnehmen für 130€ für 10 Mal ) - bei genügend Anmeldungen gibt es einen Starttermin. ( einfach in Liste eintragen lassen, per Anruf oder Mail )
Wir möchten 1 oder 2x im Monat einen Frauenlichtkreis durchführen, wenn es genügend Interessierte gibt. Bitte meldet Euch bei uns und lasst Euch vormerken, damit wir wissen, ob es sich lohnt einen Termin zu finden.
Wer interessiert sich für eine Ausbildung in unseren Räumen? WAS??? Alpha Synapsen Programmierung: Selbsthilfe für innere Freiheit - Fragen? Dann ruf an unter: 0151 50706930
am 29.10.2023 war bei uns ein Herbstfest für unsere Mitglieder und natürlich auch für Gäste, die unseren Verein kennenlernen wollten.
Start war 14:14 Uhr, das Programm: 14:14 Uhr Zumba Gold ( etwas gemäßigter für unsere reifen Ladies ), 15.15 Uhr Zumba, 16:16 Uhr Bauchtanz, 18.00 Uhr Bauchtanzauftritt von “Tarangini Orient”, 18:18 Uhr Frauenlichtkreis und 19:19 Uhr Alpha Synapsen Programmierung kennenlernen ( Selbsthilfe für innere Freiheit ) Außerdem gabs das Verwöhnprogramm in der Sauna mit Salzpeeling, Tee und Aufgüsse! Es war ein wunderschöner Sonntag Nachmittag und Abend. Viel Tanz, Erholung und Genuss. Ein Danke an alle, die sich beteiligt haben, damit unser Fest gelingen konnte.
am 08.03.2023 war bei uns eine tolle Frauentagsparty von 13:13 Uhr bis 19:19 Uhr. Wir hatten viele Gäste, die sich prächtig amüsiert haben. Bei Kaffee und Kuchen, wurde ordentlich geplauscht und geschlemmt. Die vielen verschiedenen Kurse wurden gerne und mit viel Spaß genutzt. Der Bauchtanzauftritt brachte etwas orientalischen Duft in die Veranstaltung, sowie einige arabische Leckereien von unsere syrischen Mitgliedern. Vielen Dank auch an die vielen anderen Mitglieder. die mit Salaten , Kaffee und Kuchen oder mit Einsatz am Tresen für den Gaumenschmaus und gutes Gelingen sorgten. Sauna mit Aufguss und Salzpeeling fand natürlich auch sehr guten Anklang. Monique von der Kosmetiklounge von neben an hatte ordentlich zu tun, die Schminkanfragen zu bewältigen. Die Ausstellung “Bilder aus der Nähmaschine” von Deborah hatte wieder viele Bewunderinnen. Alles in allem war es für alle ein wunderschöner Nachmittag!
Ab 2023
Am ersten Wochende im Monat könnt Ihr gerne kostenfrei Gäste mitbringen ( einmalig pro Gast ), die unsere Räumlichkeiten kennenlernen möchten. Gilt natürlich auch für Ladies, die bis jetzt nur Gast auf unserer Website waren – ohne Bekannstschaft mit einem unserer Mitglieder.
Bitte denkt daran, am Wochenende ist die Sauna nur Sonntags an!
Am 1. Samstag im Monat ( passend dazu ) 11:11 Uhr machen wir auch gerne einen Kurs Eurer Wahl für Euch und Eure / unsere Gäste, sobald drei Damen kursbereit vor uns stehen. Wir geben zur Auswahl:
( Wirbelsäule, Dehnung und Entspannung, Pilates, Mixaerobic, Bodystyling, Step mit B‑B-Po oder Bodyfeeling) Es reicht, daß Ihr kurz vorher sagt, was Ihr möchtet. Ihr müßt Euch nur einig sein!
Am Sonntag den 22.01.2023 war der Ausstellungsstart von “Bildern aus der Nähmaschine”. Eines unserer Mitglieder hat Euch mit Ihren wunderbaren Ausstellungsstücken überrascht! Wir öffnet unsere Türen an diesem Tag bereits um 13 Uhr bis 18 Uhr. Einige Gäste waren sehr angetan von den schönen Ausstellungsstücken. Ihr Mitglieder habt ja das Glück, die “Bilder aus der Nähmaschine” noch einige Wochen bei Eurem Training zu bewundern. Wir hatten einen schönen Nachmittag.
Die Buchlesung fand am 11.Dezember 2022 um 15 Uhr statt.
Die ordentlichen Mitgliederversammlung – Jahreshauptversammlung fand am
Sonntag, den 11. Dezember 2022, von 14:10 bis 15:20 Uhr im Kursraum des Vereins,
Mehr als Sport e.V., am Vögenteich 13A in 18057 zu Rostock statt.
Das Protokoll zur Versammlung wurde per mail verschickt und liegt im Verein aus!
Fernsehbeitrag Nordmagazin-Body-Building Körperkulturistik in der DDR
9 2022 bis 11 2022
wenn Ihr Interesse an einer Buchlesung eines unserer Mitglieder habt, dann meldet Euch gerne bei uns. Es geht nicht nur um Ihr interessantes und turbulentes Leben. Es geht auch sehr viel um Pferde. Sie konnte einen Rekord aufstellen und hat die Schauspieler reitfit gemacht bei dem allseits bekannten Film “Drei Haselnüsse für Aschenbrödel”. Neugierig geworden? 2 Termine stehen zur Auswahl: 07.10.2022 Freitag 19 Uhr oder 14.10.2022 Freitag 19 Uhr
Der Termin für die Kräuterverarbeitung ( ca. 2- 3 Stunden ) mit Rolf steht fest.
Es ist der Samstag 01.10.2022 14 Uhr.
FÜR SELBSTVERTEIDIGUNG SIND NUR NOCH WENIGE PLÄTZE FREI!!!
Auf Grund von Nachfragen wollen wir noch einmal einen Selbstverteidigungskurs starten. Es geht nicht nur um körpernahe Verteidigung. Ein erfahrener Trainer wird Euch auch Sicherheit im Auftreten in schwierigen Situationen geben.
Der Kurs findet vom 21.09.2022 bis zum 23.11.2022 ( 10 Wochen )
immer Mittwochs 19 Uhr bis 20:30 Uhr statt.
04.06.2022 und 18.06.2022
Die Kräuterwanderung am 04.06.2022 kam sehr gut an. Einige Mitglieder würden am 18.06.2022 gleich nochmal mitgehen, deshalb ist es wichtig, daß sich diejenigen, die noch nicht dabei waren, aber am 18.06. dabei sein wollen, schnellstmöglich anmelden. Bitte auch an die Anmeldung für unser Vereinstaxi ( bis max. 8 Mitglieder ) denken, was 11:40 Uhr vom Verein zum Schnatermann aufbricht.
Für den 18.06.2022 sind noch 10 Plätze frei!
23.05.2022
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
wir können unser Programm wieder etwas erweitern.
Ab Montag dem 16.05.2022 verlängern wir die Öffnungszeit nochmal um eine halbe Stunde. Also haben wir dann Montags 8:00bis 21:30 Uhr geöffnet.
Am Montag Vormittag kommt ab dem 23.05.2022 10:30 – 11:00 Uhr noch ein Dehnungskurs mit Kirsten dazu.
Für die Kräuterwanderung gibt es genug Interesse. Wir haben zwei Termine zur Auswahl: 04.06.2022 ( Termin ist voll ) und 18.06.2022 ( bereits 6 Teilnehmerinnen, wenn mindestens 10 Teiln., dann werde ich uns für beide Termine anmelden !!!!
( Schnattermann - wir machen Fahrgemeinschaften ab Verein für die, die keine Mitfahrgelegenheit gefunden haben – bitte mitteilen. ) jeweils 12:30 bis 15:30 Uhr mit Suppe und Getränke. Bitte tragt Euch schnellstmöglich in die Listen ein ( wenn Ihr beide Tage könnt, bitte auch in beiden Tagen eintragen – nur noch am 18.06. was frei ) oder lasst Euch eintragen per Telefon oder Mail.
3/2022
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
Bike Aerobic findet jetzt immer Montags 19 Uhr statt.
Ab dem 28.03.2022 ist Montags dann DURCHGEHEND von 8 bis 21 Uhr geöffnet.
Die Montagskurse Pilates und Bodystyling mit Kerstin starten ab dem 28.03. 2022
10 Minuten früher. Die neuen Zeiten sind also wie folgt:
Pilates SM – Montags 16:50 Uhr bis 17:40 Uhr
Bodystyling – Montags 17:45 – 18:45 Uhr
Bike Aerobic – Montags 19 bis 20 Uhr
Es gilt ab dem 04.03.2022 3G. Wir freuen uns riesig darüber, endllich wieder ALLE BEGRÜßEN ZU DÜRFEN!!!
Rufe gerne an unter 0381 490 5227, oder schickt eine Mail an info@mehr-als-sport-ev.de
Wir freuen uns auf Euch!!!
Mit den allerbesten Grüßen,
Dein Mehr als Sport e.V. Team
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
auch dieses Jahr möchten wir Euch wieder die Möglichkeit zu einem Selbstverteidigungskurs mit dem erfahrenen und beliebten Kampfsportprofi Dirk anbieten, der Euch nicht nur zeigt, wie Ihr Euch verteidigt, sondern auch wie Ihr selbstsicher auftretet und unangenehme Situationen vermeiden könnt.
Es geht um 10 Trainingseinheiten a 1,5h immer Mittwochs 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr zu einem Gesamtpreis von 130€.
FÜR MITGLIEDER GIBT ES NATÜRLICH EINEN SONDERPREIS VON 5€ PRO TRAININGSEINHEIT ( 1,5h ). Insgesamt also nur 50 € für 10 Trainingseinheiten.
Der Start Anfang Februar ist wohl nicht mehr zu halten, da wir erst 2 verbindliche Zusagen haben. Sobald genügend Teilnehmer/innen dabei sind, teilen wir den Starttermin mit.
Rufe gerne an unter 0381 490 5227, oder schickt eine Mail an info@mehr-als-sport-ev.de
Wir freuen uns auf Euch!!!
mit den allerbesten Grüßen,
Dein Mehr als Sport e.V. Team
29.09.2021
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
wir wünschen Euch einen wunderbaren Mittwoch,
Am 02. Oktober 2021 wird vorläufig der letzte Samstag von 9 bis 12 geöffnet sein. Aufgrund der bisherigen Teilnahme an 4 Samstagen und einigen Anfragen werden wir ab 10. Oktober 2021 – Sonntags zwischen 13 und 16.30 Uhr die Räumlichkeiten des Vereins Mehr als Sport öffnen.
Wochenende Öffnungszeiten
bis / incl. 02.10.2021 – Samstag 9 bis 12 Uhr
ab / incl. 10.10.2021 – Sonntag 13 bis 16.30 Uhr
Der Wirbelsäulenkurs – SpinGym mit Juliane findet ab / incl. heute den 29. September 2021 – 17 bis 18 Uhr statt.
sei dabei
Wir freuen uns auf Euch, wünschen eine schöne Woche und verbleiben
mit besten Grüßen,
Dein Mehr als Sport e.V. Team
16.09.2021
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
wir wünschen Euch einen wunderbaren Donnerstag Abend,
nach Phase 6 möchten wir ab Mittwoch 20. September Phase 7 starten. Jede folgende Phase ist eine Erweiterung und lässt mehr Spielraum und Möglichkeiten zu. Wir danken für Eure Wünsche und Ideen.
Wir freuen uns natürlich sehr über weitere Gedanken und Anregungen – Ihr alle seit Teil des Vereins – Mehr als Sport.
Öffnungszeiten: Montag 8 – 14 Uhr und 15 ‑20 Uhr; Dienstag 8 – 13 Uhr und 16 – 21 Uhr; Mittwoch 8 – 14 Uhr und 16 – 20 Uhr; Donnerstag 16 – 21 Uhr; Freitag 12 – 20 Uhr, Samstag 9 – 12 Uhr
Kurse: Montag: 9:30 Uhr Pilates-WS, 17:00Uhr Pilates-SM ab 27.09., 17:55 Bodystyling ab 27.09., 19:00 Uhr Bike Aerobic 20.09. und dann erst wieder ab 04.10.2021,
Dienstag: 9:30 Uhr Kreistraining; 18:45 Yoga (1,50 h); 19:00 Uhr Powerplate (0,5h)
Mittwoch: 9:15 Uhr Zumba; 10:20 Uhr ACHTsam; 17:00 Uhr Spin Gym, wenn genügend in Liste stehen, die regelmäßg kommen möchten; 19:00 Uhr Kreistraining
Donnerstag: 17:17 Mix Aerobic; 19:15 Kettlebells ( Fremdkurs )
Freitag: 13:30 Yoga (1,50h); 17:45 Uhr Zumba
!!!!! Wir legen eine Liste für den Spin Gym Kurs ( Wirbensäule / Rückenschule ) mit Juliane für Mittwoch 17:00 Uhr aus. Tragt Euch ein, wenn Ihr regelmäßig teilnehmen wollt. Bei ca. 10 Einträge, da ja nie alle können, kann es losgehen !!!!!
Tests und Impfungen sind grundsätzlich Privatsache und müssen vor Ort nicht gezeigt werden, aber mit einer Unterschrift bestätigt werden und können vor Ort gemacht werden.
Es besteht aktuell Testpflicht für Ungeimpfte. Auch bei uns für 1,50€ erhältlich!
Wir bitten Dich die Regeln und Verordnungen selbst zu prüfen, um Sicherheit für alle Beteiligten zu schaffen. Wir danken für Deinen kritischen Blick und das Verständnis in diesen Zeiten.
Die Landesverordnung MV – gültig bis 10. September 2021:
Damit Phase 7 effektive Optimierungen bietet erreichst Du uns zu den oben genannten Zeiten über die Telefonnummer 0381 4905227 oder schriftlich auch per Email (zeitverzögert), um Deine Fragen und Anregungen weiter zu geben.
Wir freuen uns auf Eure Anrufe, wünschen ein baldiges schönes Wochenende und verbleiben
mit besten Grüßen,
Dein Mehr als Sport e.V. Team
Die veröffentlichten Verweise Netzseiten Dritter werden von uns mit größtmöglicher Sorgfalt recherchiert und zusammengestellt. Wir haben jedoch keinen Einfluss auf die aktuelle und zukünftige Gestaltung und Inhalte der verknüpften Seiten. Wir sind nicht für den Inhalt der verknüpften Seiten verantwortlich und machen uns den Inhalt nicht zu eigen. Für illegale, fehlerhafte oder unvollständige Inhalte sowie für Schäden, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der Informationen entstehen, haftet allein der Anbieter der Netzseite, auf die verwiesen wurde. Die Haftung desjenigen, der lediglich auf die Veröffentlichung durch einen Verknüpfung hinweist, ist ausgeschlossen. Für fremde Inhalte sind wir nur dann verantwortlich, wenn wir von ihnen, d.h. auch von einem eventuellen rechtswidrigen bzw. strafbaren Inhalt, positive Kenntnis hatten, und es technisch möglich und zumutbar ist, deren Nutzung zu verhindern.
–
Mehr als Sport e.V.
Am Vögenteich 13A-separater Eingang
D-[18057] Rostock
Telefon: 0381 – 4905227
eMail: info@mehr-als-sport-ev.de
Web: http://www.mehr-als-sport-ev.de
25.8.2021
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
wir wünschen Euch einen wunderbaren Mittwoch Abend,
nach Phase 5 möchten wir ab Mittwoch 01. September Phase 6 starten. Jede folgende Phase ist eine Erweiterung und lässt mehr Spielraum und Möglichkeiten zu. Wir danken für Eure Wünsche und Ideen.
Wir freuen uns natürlich sehr über weitere Gedanken und Anregungen – Ihr alle seit Teil des Vereins – Mehr als Sport.
Öffnungszeiten: Montag 8 – 14 Uhr und 15 ‑20 Uhr; Dienstag 8 – 13 Uhr und 16 – 21 Uhr; Mittwoch 8 – 14 Uhr und 16 – 20 Uhr; Donnerstag 16 – 21 Uhr; Freitag 12 – 20 Uhr, Samstag 9 – 12 Uhr
Kurse: Montag: 9:30 Uhr Pilates, 18:00Uhr Pilates, B‑B-Po; ab ca. mitte September ( sobald Susi kann ) 19:00 Uhr Bike Aerobic
Dienstag: 9:30 Uhr Kreistraining; 18:45 Yoga (1,50 h); 19:00 Uhr Powerplate (0,5h)
Mittwoch: 9:15 Uhr Zumba; 10:20 Uhr ACHTsam; 19:00 Uhr; 19:00 Uhr Kreistraining
Donnerstag: 17:17 Mix Aerobic; 19:15 Kettlebells ( Fremdkurs )
Freitag: 13:30 Yoga (1,50h); 17:45 Uhr Zumba
Die erweiterten Öffnungszeiten und den erweiterten Kursplan findest Du im Anhang hier!!!
Tests und Impfungen sind grundsätzlich Privatsache und müssen vor Ort nicht gezeigt werden, aber mit einer Unterschrift bestätigt werden und können vor Ort gemacht werden.
Es besteht aktuell Testpflicht für Ungeimpfte. Auch bei uns für 1,50€ erhältlich!
Wir bitten Dich die Regeln und Verordnungen selbst zu prüfen, um Sicherheit für alle Beteiligten zu schaffen. Wir danken für Deinen kritischen Blick und das Verständnis in diesen Zeiten.
Die Landesverordnung MV – gültig bis 10. September 2021:
Damit Phase 7 effektive Optimierungen bietet erreichst Du uns zu den oben genannten Zeiten über die Telefonnummer 0381 4905227 oder schriftlich auch per Email (zeitverzögert), um Deine Fragen und Anregungen weiter zu geben.
Wie Du sicherlich bemerkt hast, wurde Dezember, Februar, April, Mai und Juni kein Beitrag eingezogen. Mitte nächste Woche wird die Buchung ausgelöst und wird dann ca. 3 Tage später eingezogen.
Wir freuen uns auf Eure Anrufe, wünschen ein baldiges schönes Wochenende und verbleiben
mit besten Grüßen,
Dein Mehr als Sport e.V. Team
Die veröffentlichten Verweise Netzseiten Dritter werden von uns mit größtmöglicher Sorgfalt recherchiert und zusammengestellt. Wir haben jedoch keinen Einfluss auf die aktuelle und zukünftige Gestaltung und Inhalte der verknüpften Seiten. Wir sind nicht für den Inhalt der verknüpften Seiten verantwortlich und machen uns den Inhalt nicht zu eigen. Für illegale, fehlerhafte oder unvollständige Inhalte sowie für Schäden, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der Informationen entstehen, haftet allein der Anbieter der Netzseite, auf die verwiesen wurde. Die Haftung desjenigen, der lediglich auf die Veröffentlichung durch einen Verknüpfung hinweist, ist ausgeschlossen. Für fremde Inhalte sind wir nur dann verantwortlich, wenn wir von ihnen, d.h. auch von einem eventuellen rechtswidrigen bzw. strafbaren Inhalt, positive Kenntnis hatten, und es technisch möglich und zumutbar ist, deren Nutzung zu verhindern.
01.08.2021
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
wir wünschen Euch einen wunderbaren Sonntag,
nach Phase 4 möchten wir ab Dienstag 10. August Phase 5 starten. Jede folgende Phase ist eine Erweiterung und lässt mehr Spielraum und Möglichkeiten zu. Wir danken für Eure Wünsche und Ideen.
Wir freuen uns natürlich sehr über weitere Gedanken und Anregungen – Ihr alle seit Teil des Vereins – Mehr als Sport.
Es besteht aktuell keine Testpflicht und Tests und Impfungen sind grundsätzlich Privatsache und müssen vor Ort nicht gezeigt werden.
Der Verein Mehr als Sport e.V. öffnet vorerst ab dem 10. August 2021 zu folgenden Terminen. In dieser Zeit ist es möglich uns unter 0381 49 05 227 telefonisch zu erreichen.
Phase 5 - Kalenderwoche 32
Montag 8 bis 13 und 14 bis 20 Uhr
Dienstag 16 – 21 Uhr
Mittwoch 8 bis 13 und 16 bis 20 Uhr
Donnerstag 16 – 21 Uhr
Freitag 12 – 20 Uhr
Die Sauna ist in den oberen Zeiten nach Bedarf nutzbar. Auf Grund des bestätigten Konzeptes ist diese mit maximal 4 Menschen zur selben Zeit nutzbar.
aktuelle Kurse – ab 10. August 2021:
Montag 9.30 bis 10.30 Uhr – Rücken – B – B –Po mit Kirsten
Montag 18 Uhr bis 19 Uhr – Pilates/Bodyworkout mit Kerstin
Dienstag 18.45 Uhr bis 20.15 Uhr – Yoga mit Janett
Mittwoch 10.20 Uhr bis 11.20 Uhr – Achtsam mit Yana
Donnerstag 17.17 Uhr bis 18.18 Uhr – Mix Aerobic mit Valentina
Donnerstag 19.15 bis 20.15 Uhr – der Profi Kettlebell Kurs mit Sabine
Freitag 17.45 bis 18.45 Uhr – Zumba mit Yana
Es liegen Listen für die Kurse aus, denn die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Bitte melde Dich vorher persönlich oder telefonisch an.
Wir bitten Dich die Regeln und Verordnungen selbst zu prüfen, um Sicherheit für alle Beteiligten zu schaffen. Wir danken für Deinen kritischen Blick und das Verständnis in diesen Zeiten.
Die Landesverordnung MV – gültig bis 16. August 2021:
https://www.regierung-mv.de/static/Regierungsportal/Portalredaktion/Inhalte/Corona/Corona-Verordnung.pdf
Damit Phase 6 effektive Optimierungen bietet erreichst Du uns zu den oben genannten Zeiten über die Telefonnummer 0381 4905227 oder schriftlich auch per Email (zeitverzögert) um Deine Fragen und Anregungen weiter zu geben.
Wir danken herzlich für Euer Verständnis und Vertrauen. Eure Mithilfe für jede weitere Phase freut uns natürlich sehr, denn auch im August werden wir den Monatsbeitrag wieder einziehen.
Wie Du sicherlich bemerkt hast, wurde Dezember, Februar, April, Mai und Juni kein Beitrag eingezogen. Am Montagabend (3. August) wird die Buchung ausgelöst und wird dann ca. 3 Tage später eingezogen.
Wir freuen uns auf Eure Anrufe, wünschen einen schönen Start in die neue Woche und verbleiben
mit besten Grüßen,
Dein Mehr als Sport e.V. Team
Die veröffentlichten Verweise Netzseiten Dritter werden von uns mit größtmöglicher Sorgfalt recherchiert und zusammengestellt. Wir haben jedoch keinen Einfluss auf die aktuelle und zukünftige Gestaltung und Inhalte der verknüpften Seiten. Wir sind nicht für den Inhalt der verknüpften Seiten verantwortlich und machen uns den Inhalt nicht zu eigen. Für illegale, fehlerhafte oder unvollständige Inhalte sowie für Schäden, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der Informationen entstehen, haftet allein der Anbieter der Netzseite, auf die verwiesen wurde. Die Haftung desjenigen, der lediglich auf die Veröffentlichung durch einen Verknüpfung hinweist, ist ausgeschlossen. Für fremde Inhalte sind wir nur dann verantwortlich, wenn wir von ihnen, d.h. auch von einem eventuellen rechtswidrigen bzw. strafbaren Inhalt, positive Kenntnis hatten, und es technisch möglich und zumutbar ist, deren Nutzung zu verhindern.
04.07.2021
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
wir wünschen Euch einen wunderbaren Sonntag,
nach Phase 3 möchten wir ab Montag 05. Juli Phase 4 starten. Jede folgende Phase ist eine Erweiterung und lässt mehr Spielraum und Möglichkeiten zu. Wir danken für Eure Wünsche und Ideen.
Wir freuen uns natürlich sehr über weitere Gedanken und Anregungen – Ihr alle seit Teil des Vereins – Mehr als Sport.
Es besteht aktuell keine Testpflicht und Tests und Impfungen sind grundsätzlich Privatsache und müssen vor Ort nicht gezeigt werden. Es wird am Tresen von allen Mitgliedern eine Erklärung unterzeichnet, welche alle Beteiligten absichert.
Der Verein Mehr als Sport e.V. öffnet vorerst ab dem 05. Juli 2021 zu folgenden Terminen. In dieser Zeit ist es möglich uns unter 0381 49 05 227 telefonisch zu erreichen.
Phase 4 – Kalenderwoche 27
Montag 8 bis 13 und 14 bis 20 Uhr
Mittwoch 8 bis 13 und 16 bis 20 Uhr
Donnerstag 16 – 21 Uhr
Freitag 12 – 20 Uhr
Die Sauna ist in den oberen Zeiten nach Bedarf nutzbar. Auf Grund des bestätigten Konzeptes ist diese mit maximal 4 Menschen zur selben Zeit nutzbar.
aktuelle Kurse – ab 05.Juli 2021:
Montag 18 Uhr bis 19 Uhr – Pilates/Bodyworkout mit Silva
Mittwoch 10.20 Uhr bis 11.20 Uhr – Achtsam mit Yana
Donnerstag 19.15 bis 20.15 Uhr – der Profi Kettlebell Kurs mit Sabine
Geplante Kurse:
ab 09. Juli – Freitag 17.45 bis 18.45 Uhr – Zumba mit Yana
ab 19. Juli – Montag 9.30 bis 10.30 Uhr – Rücken – B – B –Po mit Kirsten
ab August 2021 ist Yoga geplant – Freitag 13.30 Uhr – Yoga Kurs mit Janett
Es liegen Listen für die Kurse aus, denn die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Bitte melde Dich vorher persönlich oder telefonisch an.
Wir bitten Dich die Regeln und Verordnungen selbst zu prüfen, um Sicherheit für alle Beteiligten zu schaffen. Wir danken für Deinen kritischen Blick und das Verständnis in diesen Zeiten.
Die Landesverordnung MV wurde 17. Juni 2021 aktualisiert:
https://www.regierung-mv.de/static/Regierungsportal/Portalredaktion/Inhalte/Corona/Corona-Verordnung.pdf
Damit Phase 5 effektive Optimierungen bietet erreichst Du uns zu den oben genannten Zeiten über die Telefonnummer 0381 4905227 oder schriftlich auch per Email (zeitverzögert) um Deine Fragen und Anregungen weiter zu geben.
Wir danken herzlich für Euer Verständnis und Vertrauen. Eure Mithilfe für jede weitere Phase freut uns natürlich sehr, denn ab Juli 2021 werden wir den Monatsbeitrag wieder einziehen.
Wie Du sicherlich bemerkt hast, wurde Dezember, Februar, April, Mai und Juni kein Beitrag eingezogen. Am Montagabend (5. Juli) wird die Buchung ausgelöst und wird dann ca. 3 Tage später eingezogen.
Wir freuen uns auf Eure Anrufe, wünschen einen schönen Start in die neue Woche und verbleiben
mit besten Grüßen,
Dein Mehr als Sport e.V. Team
Die veröffentlichten Verweise Netzseiten Dritter werden von uns mit größtmöglicher Sorgfalt recherchiert und zusammengestellt. Wir haben jedoch keinen Einfluss auf die aktuelle und zukünftige Gestaltung und Inhalte der verknüpften Seiten. Wir sind nicht für den Inhalt der verknüpften Seiten verantwortlich und machen uns den Inhalt nicht zu eigen. Für illegale, fehlerhafte oder unvollständige Inhalte sowie für Schäden, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der Informationen entstehen, haftet allein der Anbieter der Netzseite, auf die verwiesen wurde. Die Haftung desjenigen, der lediglich auf die Veröffentlichung durch einen Verknüpfung hinweist, ist ausgeschlossen. Für fremde Inhalte sind wir nur dann verantwortlich, wenn wir von ihnen, d.h. auch von einem eventuellen rechtswidrigen bzw. strafbaren Inhalt, positive Kenntnis hatten, und es technisch möglich und zumutbar ist, deren Nutzung zu verhindern.
28.06.2021
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
nach Phase 2 möchten wir ab Montag 28. Juni Phase 3 starten. Jede folgende Phase ist eine Erweiterung und lässt mehr Spielraum und Möglichkeiten zu. Es besteht aktuell keine Testpflicht und Tests und Impfungen sind grundsätzlich Privatsache und müssen vor Ort nicht gezeigt werden. Es wird am Tresen von allen Mitgliedern eine Erklärung unterzeichnet, welche alle Beteiligten absichert.
Wir freuen uns sehr über Eure Vorschläge und Anregungen – Ihr alle seit Teil des Vereins – Eure Ideen und Wünsche wollen gehört und/oder gelesen werden.
Um das Kursangebot schnellstmöglich zu optimieren, freuen wir uns über Eure Anrufe oder direkten Austausch vor Ort.
Der Verein Mehr als Sport e.V. öffnet vorerst ab dem 28. Juni 2021 zu folgenden Terminen. In dieser Zeit ist es möglich uns unter 0381 49 05 227 telefonisch zu erreichen.
Phase 3 – Kalenderwoche 26
Montag 8 bis 12 und 14 bis 20 Uhr
Mittwoch 8 bis 12 und 16 bis 20 Uhr
Donnerstag 16 – 21 Uhr (der Profi Kettlebell Kurs mit Sabine 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr)
Die Sauna ist in den oberen Zeiten nach Bedarf nutzbar. Auf Grund des bestätigten Konzeptes ist diese mit maximal 3 oder 4 Menschen zur selben Zeit nutzbar.
Kurse:
Montag 18 Uhr bis 19 Uhr – Pilates/Bodyworkout mit Silva
Mittwoch 10.20 Uhr bis 11.20 Uhr – Achtsam mit Yana
Es liegen Listen für die Kurse aus, denn die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Bitte melde Dich telefonisch.
Es sind noch einige Plätze frei.
Wir bitten Dich die Regeln und Verordnungen selbst zu prüfen, um Sicherheit für alle Beteiligten zu schaffen. Wir danken für Deinen kritischen Blick und das Verständnis in diesen Zeiten.
Die Landesverordnung MV wurde 17. Juni 2021 aktualisiert:
https://www.regierung-mv.de/static/Regierungsportal/Portalredaktion/Inhalte/Corona/Corona-Verordnung.pdf
Damit Phase 4 effektive Optimierungen bietet erreichst Du uns zu den oben genannten Zeiten über die Telefonnummer 0381 4905227 oder schriftlich auch per Email (zeitverzögert) um Deine Fragen und Anregungen weiter zu geben.
Wir danken herzlich für Euer Verständnis und Vertrauen. Eure Mithilfe für Phase 4 freut uns natürlich sehr, denn ab Juli 2021 (ca.05. Juli) werden wir den Monatsbeitrag wieder einziehen.
Wie Du sicherlich bemerkt hast, wurde Dezember, Februar, April, Mai und Juni kein Beitrag eingezogen.
Wir freuen uns auf Eure Anrufe, wünschen einen schönen Start in die neue Woche und verbleiben
mit besten Grüßen,
Dein Mehr als Sport e.V. Team
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21.06.2021
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
nach Phase 1 möchten wir ab Montag 21. Juni Phase 2 starten. Jede folgende Phase ist eine Erweiterung und lässt mehr Spielraum und Möglichkeiten zu.
Der Verein Mehr als Sport e.V. öffnet vorerst ab dem 21. Juni 2021 zu folgenden Terminen. In dieser Zeit ist es möglich uns unter 0381 49 05 227 telefonisch zu erreichen.
Phase 2 – Kalenderwoche 25
Montag 8 bis 12 und 14 bis 20 Uhr
Mittwoch 8 bis 12 und 16 bis 20 Uhr
Donnerstag 16 – 21 Uhr (der Profi Kettlebell Kurs mit Sabine findet 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr statt)
Die Sauna ist in den oberen Zeiten nach Bedarf nutzbar. Auf Grund des bestätigten Konzeptes ist diese mit maximal 3 Menschen zur selben Zeit nutzbar. Bitte teile telefonisch für die Planung und Effektivität so früh wie möglich Deine Wünsche mit.
Für Phase 3 – Kalenderwoche 26, ab 28. Juni 2021 sind folgende Kurse geplant.
Montag 18 Uhr bis 19 Uhr – Pilates/Bodyworkout mit Silva
Mittwoch 10.20 Uhr bis 11.20 Uhr – Achtsam mit Yana
Es liegen Listen für die Kurse aus, denn die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Bitte melde Dich telefonisch oder per Email (bis Donnerstag, 24. Juni) verbindlich, in den nächsten Tagen an. Um das Kursangebot schnellstmöglich zu optimieren, freuen wir uns über Eure Anrufe oder direkten Austausch vor Ort.
Wir bitten Dich die Regeln und Verordnungen selbst zu prüfen, um Sicherheit für alle Beteiligten zu schaffen. Wir danken für Deinen kritischen Blick und das Verständnis in diesen Zeiten.
Die Landesverordnung MV wurde 17. Juni 2021 aktualisiert:
https://www.regierung-mv.de/static/Regierungsportal/Portalredaktion/Inhalte/Corona/Corona-Verordnung.pdf
Du erreichst uns zu den oben genannten Zeiten über die Telefonnummer 0381 4905227, um Termine abzusprechen bzw. Deine Fragen und Anregungen weiter zu geben.
Wir danken herzlich für Euer Verständnis und Vertrauen. Eure Mithilfe für Phase 3 freut uns natürlich sehr.
Wie Du sicherlich bemerkt hast, wurde April, Mai und Juni kein Beitrag eingezogen.
Wir freuen uns auf Eure Anrufe und verbleiben
mit besten Grüßen,
Dein Mehr als Sport e.V. Team
Mehr als Sport e.V.
Am Vögenteich 13A-separater Eingang
D-[18057] Rostock
Telefon: 0381 – 4905227
eMail: info@mehr-als-sport-ev.de
Web: http://www.mehr-als-sport-ev.de
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08.06.2021
Liebe Vereinsmitglieder, Trainer und Mitmenschen,
wichtige Information – die Tür ist grundsätzlich geschlossen – bitte ruft grundsätzlich für einen Termin an – auch kurzfristig möglich
es gibt offiziell die Möglichkeit Vereinssport machen zu dürfen und Fitnessräume zu nutzen. Wir bitten Dich die Regeln und Verordnungen selbst zu prüfen, um Sicherheit für alle Beteiligten zu schaffen. Wir danken für Deinen kritischen Blick und das Verständnis in diesen Zeiten.
Diese Möglichkeit wird offiziell durch Regeln gesteuert. Für die Stadt Rostock gelten bis heute Folgende: rathaus.rostock.de/de/startseite/306725
Außerdem wurde eine Verordnung aktualisiert – siehe PDF – ANLAGE 21 Seiten 69 bis 71 und Anlage 23; Seiten 73 bis 76.
Wir werden, wie auch nach der ersten Zwangspause langsam beginnen müssen. Leider sind der Wille und das Wirtschaftliche (Kosten/Nutzen), zwei zu verbindende Positionen.
Der Mensch hat innerhalb von sieben Monaten neue/andere Gewohnheiten entwickelt und der Mensch ändert bekanntlich nur langsam seine Gewohnheiten. Dazu kommt der lang ersehnte Frühlings- und/oder Sommerbeginn.
Der Verein Mehr als Sport e.V. öffnet vorerst ab dem 07. Juni 2021 zu folgenden Terminen.
Phase I – ca. 14 Tage
Montag 8 bis 12 Uhr und 16 bis 20 Uhr
Mittwoch 8 bis 12 Uhr und 16 bis 20 Uhr
Bitte grundsätzlich vorher, anrufen um einen Termin zu vereinbaren. Nur Einlass nach telefonischer Terminvereinbarung.
Du erreichst uns zu den oben genannten Zeiten über die Telefonnummer 0381 4905227, um Termine abzusprechen bzw. Deine Fragen und Anregungen weiter zu geben.
Auf Grund einer Information vom Gesundheitsamt müssen wir Euch leider über die Saunaöffnung informieren. Diese darf wahrscheinlich erst ab 14. Juni 2021 geöffnet werden.
Wir danken herzlich für Euer Verständnis und Vertrauen. Eure Mithilfe für Phase II freut uns natürlich sehr.
Wie Du sicherlich bemerkt hast, wurde April, Mai und Juni kein Beitrag eingezogen.
Wir freuen uns auf Eure Anrufe und verbleiben
mit besten Grüßen,
Dein Mehr als Sport e.V. Team
Liebe Mitglieder und Gäste!
Leider sind unsere Räume für den Publikumsverkehr ( Öffentlichkeit ) geschlossen.
Die Informationen sind zu finden unter: “Corona-LVO M‑V”
Bei Fragen schreibt uns sehr gerne eine Mail an info@mehr-als-sport-ev.de.
Auf ein schnelles Wiedersehen!
zoom digital Sport mit und von Yana
Di – 17.30 – 18.10 Bodystyling und 18.15 – 19.15 Zumba
Do – 17.30 – 18.10 Bauch Beine Po und 18.15 – 19.15 Yoga
Sonntag – 10 – 11 Uhr Zumba
Yana, Tel.-Nr. 0176 55 73 21 31
Online Sport
Hallo, liebe Sportladies!
Wir hoffen, es geht Euch soweit ganz gut und Ihr alle seid gesund !
Nach so langer Zwangspause haben wir uns für online Sport mit Euch allen entschieden. Also, wenn Ihr Zuhause seid und Lust habt etwas zu machen, hier sind unsere “Sportangebote”:
Das ganze wird für Euch kostenlos sein. Die Kurse laufen auf ZOOM Plattform, Ihr müsstet nur diese App auf das Handy, Laptop oder PC installieren. Bei Interesse bitte wir Euch den persönlichen Kontakt mit uns aufzunehmen, wir müssen wissen wohin wir die Einladung zum Meeting schicken sollen. Bei Fragen antworten wir Euch sehr gerne.
Bei Interessen meldet Euch bitte bei den oben gezeigten Telefonnummern.
Mit sportlichen Grüßen und bis bald!
- Eurer Mehr als Sport Team, mit Yana und Jasmina
vorübergehende Schließung
Mittwoch, 18.03.2020 ist erstmal der letzte Tag bei uns. Wie ihr sicher aus den Medien erfahren habt, sind wir, der Verein Mehr als Sport e.V., leider gezwungen wegen der Corona-Krise unsere schönen Räumlichkeiten auf unbestimmte Zeit zu schließen. Der kommende Beitragseinzug dient dem Erhalt (Kosten) und unserer Zukunft als Verein. Wir bedauern es sehr, jetzt in dieser Zeit nicht für Euch da sein zu können – bitte seid ihr alle durch den Beitrag für unseren Verein da.
Danke – wir werden alle gemeinsam ein Fest feiern, wenn wir diese Zeit geschafft haben.
Selbstverteidigungskurs (im Frühjahr)
Alles was du brauchst, wenn es drauf ankommt! Unser Kampfsportlehrer hat jahrzehntelange Erfahrung und zeigt dir einfache und gut zu erlernende Techniken, um dich sicher zu fühlen und dich wirksam zu wehren. Es geht nicht nur um die Verteidigung selbst, sondern auch um richtiges Verhalten im Vorfeld und um das Vermeiden von unangenehmen Situationen. Kursbeginn im Frühjahr.
Für Nichtmitglieder:
Einzelne Stunden (1,5 h) kosten 13,50 €
Der gesamte Kurs (12 x 1,5 h) 120 €